O Departamento de Judô é um dos mais tradicionais e vitoriosos do Recreio da Juventude. Os judocas do clube participam de eventos e competições regionais, nacionais e internacionais e mantêm uma rotina de vitórias e pódios que se intensifica a cada ano.  

A modalidade trouxe ao clube o primeiro medalhista paralímpico da sua história. Marcelo Casanova, judoca do RJ desde os 9 anos, conquistou o bronze na categoria peso médio (-90kg) da categoria J2, para atletas com definição de imagem, nos Jogos Paralímpicos de Paris, em 2024. 

A conquista de Casanova representa o trabalho de excelência realizado pelo departamento na formação dos atletas, e a dedicação das equipes técnicas e dos judocas ao esporte e a busca de resultados.  

A prática competitiva de judô é uma atividade desafiadora e enriquecedora, que envolve muito mais do que a simples execução de golpes e técnicas. No cenário competitivo, o judô demanda um alto nível de preparação física, técnica e mental. Os atletas precisam estar constantemente em treinamento, desenvolvendo não apenas a força e a resistência, mas também a agilidade, o equilíbrio e o controle emocional. 

A competição de judô é regida por regras específicas, onde os judocas se enfrentam com o objetivo de derrubar o oponente, imobilizá-lo ou aplicar uma técnica que o faça desistir. A pontuação varia conforme a execução do golpe, sendo o "ippon" (ponto completo) o mais alto, o que leva à vitória imediata. A competição exige dos atletas não apenas habilidades técnicas, mas também estratégias, já que o judô inclui diferentes táticas de ataque e defesa que precisam ser adaptadas ao adversário em questão de segundos. 

A preparação para os torneios envolve rotinas de treino intensivas e foco constante no aprimoramento pessoal. Essa jornada ajuda o judoca a desenvolver um grande senso de determinação, além de fortalecer o espírito esportivo. Competir em alto nível ensina o atleta a lidar com vitórias e derrotas de forma equilibrada, desenvolvendo a capacidade de aprender com ambas as experiências. 

Grade de Horários - Rendimento

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