O Movida, programa de atividades exclusivas para associados a partir dos 65 anos, inicia o segundo semestre de atividades na segunda, 5 de agosto, com novidades na sua programação. Ela promete ser ainda mais ativa e intensa do que foi até agora. 

Duas novas modalidades serão oferecidas: bike e running sênior e artes. A bike e running sênior é uma atividade aeróbica que irá mesclar exercícios na bike no estúdio da academia – uma estrutura única na América Latina – e de corrida, na pista do clube.  

Nas aulas de artes, os associados terão a oportunidade de soltar a imaginação e a criatividade. Serão trabalhadas técnicas como luz e sombra, teoria cromática, técnicas com lápis de cor e canetinhas, pinturas em tela, tecido, porcelana, vidro e muito mais. As aulas serão ministradas pelo professor Alisson Rodrigues, que já atua em ações promovidas na Escola de Arte do clube.  

De acordo com a coordenadora do Setor Recreativo, Maricel dos Santos, o objetivo das novas ações é expandir e diversificar as atividades oferecidas para o Movida, de forma a utilizar toda a estrutura diferenciada do clube. 

“Estamos elaborando novas estratégias em relação aos nossos espaços para melhor atender aos alunos. Podemos dizer que é uma grade de atividades ‘mais verão’, com mais práticas esportivas”, explica.

Outra modalidade prevista, a partir de setembro, com a chegada das temperaturas mais altas e dos dias mais ensolarados, será a Ginástica Natural, com a oferta de exercícios ao ar livre, em meio ao verde da sede. 

Além das novas modalidades, entram em vigor na segunda, 5 de agosto, novos horários de musculação, que passa a ser oferecida também nas manhãs de segunda e quarta; e pilates e percepção corporal, agora com opções de horários nas tardes de segunda e quarta. A ampliação atendeu a uma demanda dos associados por novas vagas.  

Outra novidade do Movida é que, antes de iniciar a prática das atividades, os associados poderão passar por uma avaliação e anamnese para que os profissionais do clube possam identificar os perfis individuais e a rotina de vida de cada um, de forma a direcionar e propor novas modalidades.  

O agendamento das avaliações e anamnese e as inscrições para o Movida podem ser feitas na secretaria da academia da Sede Juventude.  

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