Grade de Horários
| Horários | Segunda-feira | Terça-feira | Quarta-feira | Quinta-feira | Sexta-feira | Sábado |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9h às 9h45 | Iniciantes (2017 a 2012) | Pré-Mirim (2019 e 2018) | Iniciantes (2017 a 2012) | Pré-Mirim (2019 e 2018) | Iniciantes (2017 a 2012) | |
| Intermediário (2017 a 2012) | Intermediário (2017 a 2012) | Intermediário (2017 a 2012) | ||||
| 10h15 às 11h | Baby (2020) | Baby (2020) | ||||
| 10h15 às 11h15 | Pré-Equipe de Competição (2017 a 2012) | Pré-Equipe de Competição (2017 a 2012) | Pré-Equipe de Competição (2017 a 2012) | |||
| 16h30 às 18h | Pré-Equipe/Equipe de Competição (2013 a 2005) | Pré-Equipe/Equipe de Competição (2013 a 2005) | Pré-Equipe/Equipe de Competição (2013 a 2005) | Pré-Equipe/Equipe de Competição (2013 a 2005) | Pré-Equipe/Equipe de Competição (2013 a 2005) | |
| 18h15 às 19h | Iniciantes (2017 a 2012) | Baby (2020) | Iniciantes (2017 a 2012) | Pré-Mirim (2019 e 2018) | ||
| Intermediário (2017 a 2012) | Intermediário (2017 a 2012) | |||||
| 18h15 às 19h15 | Pré-Equipe de Competição (2017 a 2012) | Pré-Equipe de Competição (2017 a 2012) | Pré-Equipe de Competição (2017 a 2012) | |||
| 19h15 às 20h15 | Saúde Qualidade de Vida Adulto (a partir dos 20 anos) | Saúde Qualidade de Vida Adulto (a partir dos 20 anos) | ||||
| 19h15 às 20h30 | Equipe de Competição (2011 a 2005) | Equipe de Competição (2011 a 2005) | Equipe de Competição (2011 a 2005) | Equipe de Competição (2011 a 2005) | Equipe de Competição (2011 a 2005) |